Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Yo estaba...
La persona que me hizo daño era un...
Me identifico como...
Mi orientación sexual es...
Me identifico como...
Yo era...
Cuando esto ocurrió, también experimenté...
Cuando me siento seguro, Sanar es deshacer el dolor viviendo la vida que tengo, haciendo las cosas que me perdí, cosas que nunca antes me había permitido experimentar, teniendo el control total y sin tener que mirar por encima del hombro con miedo.
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Mi definición de sanación es tiempo a solas. Después de casi cuatro años, perdí la definición de mí misma. Pasar tiempo a solas, permitiéndome hacer lo que mi anterior pareja no me permitía, fue liberador.
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No te rindas. La sanación puede ocurrir, y ocurre. Con práctica y dedicación a tu propia sanación, puedes recuperarte del trauma de la violencia sexual. He aprendido muchísimo sobre mí misma. Estoy orgullosa de la mujer que soy. Estoy orgullosa de nunca haberme rendido y espero que quienes se tomen el tiempo de leer este artículo nunca se rindan. Eres valiosa. Mereces apoyo, cuidado y amor. Importas. ¡Eres suficiente!
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No pienso en lo que pasó todo el día, todos los días, 24/7/365. Me siento yo misma otra vez.
Estimado lector, este mensaje contiene lenguaje autolesivo que puede resultar molesto o incomodo para algunos.
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Sanar significa aceptar. Es un viaje aterrador e impredecible para aprender a amarte de nuevo.
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La sanación es posible. Es un largo camino. No tengas miedo de buscar apoyo. Siente todos los sentimientos para sanar por completo.
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Puedo levantarme de la cama, reírme con mis amigos, lograr grandes cosas y seguir adelante con mi vida, cuando en un momento todo eso parecía imposible.
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Sanar es lo más difícil de ser agredida. Vivir con la culpa, la vergüenza y la incomodidad lo hace imposible. Alzar la voz y buscar apoyo me permitió comenzar mi camino de sanación. No es lineal, pero cada día me fortalece.
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¡Lo lograste! Eres increíblemente fuerte y no estás solo.
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No es tu culpa. Después de tantas veces que me pasó, solía pensar que debía ser yo. Debo emitir una energía que hace que los hombres quieran controlarme y hacerme esto. Resulta que hay muchísima gente que busca el control y la dominación total sobre los demás. No es nuestra culpa.
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Tienes la fuerza para luchar. La mejor venganza es no dejar que controle tu futuro.
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Cada día que pasa es un día más cerca de sanar y superar lo que te pasó.
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Nunca es fácil, pero aprendes a estar bien de nuevo. Confía en el proceso.
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Sigues aquí a pesar de todo. Eres la persona más fuerte y resiliente. Sigue adelante, puede que el dolor nunca desaparezca, pero se desvanecerá con el tiempo, te lo prometo.
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Para mí, sanar es una evolución constante. Empezó al aceptar lo que me había sucedido. Espero algún día poder confiarle mi experiencia a alguien y sanar de verdad.
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Solo recuerda que nunca fue tu culpa lo que pasó. Eres fuerte y mereces ser feliz tal como eres.
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Mi definición de sanación es tiempo a solas. Después de casi cuatro años, perdí la definición de mí misma. Pasar tiempo a solas, permitiéndome hacer lo que mi anterior pareja no me permitía, fue liberador.
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No te rindas. La sanación puede ocurrir, y ocurre. Con práctica y dedicación a tu propia sanación, puedes recuperarte del trauma de la violencia sexual. He aprendido muchísimo sobre mí misma. Estoy orgullosa de la mujer que soy. Estoy orgullosa de nunca haberme rendido y espero que quienes se tomen el tiempo de leer este artículo nunca se rindan. Eres valiosa. Mereces apoyo, cuidado y amor. Importas. ¡Eres suficiente!
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No es tu culpa. Después de tantas veces que me pasó, solía pensar que debía ser yo. Debo emitir una energía que hace que los hombres quieran controlarme y hacerme esto. Resulta que hay muchísima gente que busca el control y la dominación total sobre los demás. No es nuestra culpa.
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Puedo levantarme de la cama, reírme con mis amigos, lograr grandes cosas y seguir adelante con mi vida, cuando en un momento todo eso parecía imposible.
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